Diante da certeza de que vai envelhecer, como você se sente? A maioria das pessoas parece não lidar bem com a ideia, uma realidade da qual é impossível escapar e que se faz presente a cada dia que passa. Como não há um remédio milagroso, o melhor é tentar compreender o processo de envelhecimento em vez de escolher ser uma vítima do tempo.
No início do século passado, em 1900, seria uma felicidade se pudéssemos passar dos 40 anos. Hoje, nossa vida muitas vezes só encontra sentido exatamente a partir dos 40 anos, quando acreditamos que o melhor está por vir. O problema maior que nos ronda é que para chegarmos aos 80 anos ou mais precisamos envelhecer. O mérito (ou a responsabilidade) vai depender exclusivamente das nossas escolhas de comportamentos internos e externos realizados a cada dia, a cada momento da nossa vida.
Vamos então conversar sobre isso?
Aspectos físicos, emocionais, familiares, sociais e espirituais estão envolvidos neste complexo tempo que chega com a idade mais avançada e aqui vamos detalhar cada um deles e oferecer a chance de iluminar nossas escolhas a fim de vivermos muito melhor esse tempo!
Ana Claudia Arantes – médica, formada pela USP com residência em Geriatria e Gerontologia no Hospital das Clínicas da FMUSP.
Conteúdo da nossa conversa:
- O que nos espera na dimensão física e como nos preparamos para lidar com isso
- Meditação sobre o tempo: a compaixão essencial pela nossa vida que segue.
- Consciência da questão social e profissional: como planejar a aposentadoria e o que isso significa sob todos os aspectos
- A família e a idade de seus membros: sabemos educar nossos filhos para que continuem nos respeitando como pais e como seres humanos?
- A questão mais importante: relacionar-se
- A morte e a vida nos nossos últimos anos de existência: como se preparar
- As miudezas da vida em todos os seus dias